زرد آلو منبع عالی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود و به سلامتی چشمها، پوست، مو، دهان و … کمک میکند؛ و به بدن برای مبارزه با عفونتها یاری میرساند. این میوه به صورت خشک شده، کمپوت و تازه مصرف میشود. هسته آن داری آمیگدالین است این ماده وقتی در مقادیر زیاد مصرف شود سمی است. اگرچه زردآلو به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته میشود اما مصرف بیش از حد هسته آن مضر است. بیش از ۱ یا ۲ عدد از این هستهها را در طی روز مصرف نکنید؛ زیرا مشکلات معده و تهوع ایجاد خواهد کرد و مصرف مقادیر بسیار زیاد آمیگدالین، کشنده است.
وانیلنوعی ادویه و طعمدهنده است که از غلاف گیاهان سرده وانیل از خانوادهٔ گیاهی ثعلبیان بهدست میآید. این گیاهان دارای پایهای رونده بوده و بومی جنگلهای مرطوب قاره آمریکا است. دانههای این گیاه را پس از فرآوری تخمیر میکنند تا عطر مطبوع آنها بیرون بیاید و عموماً به صورت پودر یافت میشود و در بعضی موارد آن را با اتانول و آب مخلوط کرده و بهصورت عصارهٔ وانیل به بازار عرضه میشود که عموماً حاوی ۳۵٪ الکل است. عصارهٔ وانیل ممکن است دارای شکر، شربت ذرت یا پروپیلن گلیکول نیز باشد. مهمترین کاربردهای این گیاه در شیرینیپزی، تولید بستنی، تولید عطر و رایحهدرمانی است. سرخپوستان توتوناک نخستین استفادهکنندگان از وانیل بودهاند. وانیل پس از زعفران، گرانقیمتترین ادویه است.
Reviews
There are no reviews yet.